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你开始工作了吗?

2020年的神奇开局,一场突如其来的疫情,延长了春节假期,打乱了职场人原本的工作计划和节奏。通过朋友圈,我们不难看到疫情下的所有职场人。

有些人已经重返工作岗位,开始了忙碌的新一年。

有人实现了在家办公的梦想,开启了网上“远程办公”模式;

有些人就没那么幸运了,被迫呆在家里焦急地等待危机解除。

在家的职场失业者,一部分是年前离职,打算年后找工作的人,一部分是因为逆周期经济中企业裁员或经营失败而直接失业的人。疫情向我们展示了什么?不是工作需要我们,而是我们离不开工作。

那些在职场上被“牺牲”的人呢?面对迷雾重重的未来,内心难免恐慌,但越是形势严峻的时候,人越要冷静。花钱买醉救不了你。这段时间,我建议职场人认真回顾和思考自己的职业发展:

我之前的工作提高了哪些核心能力?

市场趋势如何?我的核心技能会被淘汰吗?

为了实现规划,我应该提高哪些技能?

接下来给大家安排了免费的学习课程,可以在家充电,为以后的工作储存能量。疫情不能摧毁我们,更不能让我们投降。

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1、职场软技能:沟通技巧&抗压能力

交流是传递信息、交流思想的活动,是人类生存的基础。演讲的本质是社交,不是做学术讨论。在生活或者工作中,我们经常会因为一个人不懂得说话而忽略他,甚至远离他。人们倾向于呆在能让他们感到快乐的环境中。当我们不能和一个人愉快的交流时,就会产生很多摩擦和隔阂的矛盾,甚至会尽量回避这样的人。我们最怕空生气突然安静下来。

沟通的质量决定了做事的质量。对于一个组织来说,沟通让团队建立共同的愿景;通过更紧密的沟通,团队成员可以准确理解公司的决策,提高工作效率,化解管理矛盾。沟通的重要性不言而喻。作为职场软技能,是每个职场人的必修课。

有一句经典的话“交往是温暖人心的和风细雨;交流是一杯醇香的热茶,驱走寒热;交流是一缕灿烂的阳光,让世界充满爱,沟通你我,在心灵之间架起一座不朽的桥梁。”

生活的压力越来越大,我们都在为了理想的未来勇敢前行。这次疫情给了我们惨痛的打击,很多人的心态崩溃了,也暴露了我们平时忽视的个人心理健康问题。心理素质和抗压能力的好坏,取决于你在没有达到预期目标后的心智思维习惯。心理素质和抗压能力强的人,通常都有超强的自信,他坚信会有好的结果发生。面对工作生活的各种压力,我们需要找到一个释放的出口。

面对压力如何保持良好的心理素质?

减少自责,关注进步。平时可以在朋友圈炫开心、炫幸福、炫希望和炫梦想。找个宣泄减压的渠道。每一种情绪都需要一个释放口,找一个愿意耐心倾听的人,释放自己的压力,在下一次压力面前依旧有饱满的斗志。降低期望。不要订能把自己逼死的高目标,人在将要达到目标的时候动力是最足的,所以适当高度的目标更让人有激情。适当的锻炼身体。你这段压力大,就去做你最爱的运动,打篮球、打羽毛球、满身汗洗完澡后,你还有有压力吗?不为人知的高质量免费自学网站,资源丰富,赶紧来自我提升吧

2、语言学习:英语&日语

MemriseMemrise-释放你的语言学习超能力!

一个可以学习多种外语的平台。中文名字叫“记忆艺术家”。除了官网,还有APP版本。网站上大部分课程都是免费的,APP需要付费。它允许用户通过游戏来学习和记忆。平台采用了非常科学的学习系统,可以提高你大脑的学习速度。这里的课程分很多级别,你可以选择适合自己的。


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[S2/]TEDTEDTED:值得传播的思想

TED是一个成立于美国的组织,宗旨是“传播一些值得传播的思想”。这里有很多演讲视频,来自各行各业的人,内容也是五花八门!让你拥有最广阔的视角,了解更大的世界!

所有的纯英语演讲都可以锻炼你的英语能力。

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译研所推荐-译研所-知识无国界。

一个收录国外优秀视频的网站。如果你看不完上面英国所有的TED视频,你可以选择这个网站!不仅有TED视频,还有国外大学的公开课,YouTube上的优秀视频。所有视频都有中英文字幕,对提高英语综合能力和知识应该更有帮助!

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沪江英语网沪江英语-沪江的英语学习资讯网站_免费英语学习网站

一个英语学习资讯网站,如果上面的翻译学校是一个全能英语老师,那么沪江英语就是一个专业英语老师。从零基础到四六级,从听说到阅读能力,从考试到商务英语,沪江英语为你树立了一套全面人性化的提升英语能力的方法!无论你在英语学习中遇到什么问题,都可以在这里找到答案!离大学英语四六级考试只剩一个月了。你是如何学习英语的?

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3、办公司技能提升

能工巧匠班能工巧匠班-设计能工巧匠免费设计视频教程平台,PSAIC4D精品教程。

一个你可以学习设计的网站。网站上的课程非常丰富。围绕常用的PS、AI、C4D、AE、手绘,针对各阶段学习者的课程陆续推出。每门课程的质量都很高!但是这个网站的视频课程只能每天免费观看!

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悠悠教程网悠悠教程网-找到灵感就去悠悠-PS教程,AI教程,原创免费教程。

设计师教程的学习平台。以上课程都是免费的,有空看看可以提高自己的设计水平。常用的设计软件,可以在这里学习入门课程!偷偷告诉你,学好设计真的是有益无害。

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蓝铅笔蓝铅笔——上课学画画,就是快!

一个可以学习绘画的网站。对于初学者来说,以上免费课程足够入门。插画、图形写字板绘画、动画设计……课程一应俱全!如果你喜欢画画,你可以在这个网站上找到适合你的课程。

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海量开放在线course.comhttps://www.imooc.com/

被称为“程序员梦工厂”的海量开放在线course.com,拥有大量优秀的免费课程。涉及到程序应用的方方面面,无论是前端和后端开发,Android和iOS开发,还是大数据算法。其中包括:

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4、编程语言

基于大数据时代,智能化的到来给我们的工作带来了巨大的变化。当然,编程语言是必不可少的学习课程。

ludacity——专业编程学习的最佳选择,提供微学位。https://www.udacity.com/

l苹果开发者网站——学习在IOS、MacOS和Safari下开发应用。https://developer.apple.com/

l谷歌代码——学习开发安卓应用。https://code.google.com/

l编程一小时活动的大本营。想学编程?让我们从这里开始。http://code.org/

lMozillaDeveloperNetwork——这不是教你开发Firefox插件。可以学习HTML,CSS,JavaScript。https://developer.mozilla.org/zh-CN/

lllearnable—学习编程,视频超过5000个。https://learnable.com/

多元视觉-学习编程。http://www.pluralsight.com/

LCodeHS—在学校和家里学习编程!https://codehs.com/

学习编程。http://gymnasium.aquent.com/


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